17.10.12 22:04
Нужна консультация по спортпитанию. Народ нужно увесистое слово проффесионала и консультация по спортпитанию для молодого человека.(чего скрывать сын это мой) жрем немеренно биодобавки и какие то аминокислоты, говорит что наращивает массу –ну уж куда больше 104кг приросте 176. От 72 кг за год нарастил, я и то понимаю что должны быть какие то интервалы и дозировки ,организм приспособливается и потом все в жир переходит, а не в мышечную массу. Да бог с ним пусть растет ,но боюсь что от бесконтрольного потребления протеина и всяких аминокислот сядет печенка и почки, пока молод это не заметно а как постарше станет – все ведь вылезет, тем более что это не проффесинальное ,любительские тренировки. Вообщем помогите проконсультируйте, а то не слушает меня ,да и в принципе в этом вопросе я ему не авторитет, нужно чтобы действительно авторитетный человек его проконсультировал, чтобы прислушался. Заранееспасибо всем откликнувшимся.
